-
Diniho ny teknika sy kolontsaina mihazakazaka any amin'ny firenena samihafa
Ny fihazakazahana ho toy ny fanatanjahan-tena nasionaly, dia tsy vitan'ny manatsara ny fahasalamana ara-batana, fa manampy amin'ny fialan-tsasatra ara-tsaina ihany koa. Ahoana anefa no ahafahanao mihazakazaka haingana kokoa sy milamina ary mahazo aina kokoa? Manerana izao tontolo izao, ny kolontsaina samihafa, ny tontolo ara-jeografika ary ny fahazarana ara-panatanjahantena dia misy fiantraikany amin'ny fomba ...Hamaky bebe kokoa -
Mankany amin'ny fiandohan'ny fiainana vaovao ara-pahasalamana, ny fanapahan-kevitra hendry hifidy treadmill
Miaraka amin'ny fandrosoan'ny siansa sy ny teknolojia ary ny fiovan'ny fomba fiaina, ny treadmill, amin'ny maha-fitaovana fanatanjahan-tena an-trano mahomby sy mety, dia lasa safidy tsara indrindra ho an'ny olona mikatsaka fiainana ara-pahasalamana. Androany, asehontsika aminao ny fahendrena amin'ny fisafidianana ny treadmill sy ny fomba hanampiany anao hifindra...Hamaky bebe kokoa -
Inona no fotoana voalohany mahakivy ny tongotrao?
Ny kitrokely dia iray amin'ireo tonon-taolana indrindra amin'ny vatantsika. Ny mpianatra dia manana hetsika ara-panatanjahantena isan'andro sy fanatanjahan-tena be dia be, izay tena mora hita amin'ny fanaintainan'ny ratra ara-panatanjahantena toy ny sprain sy ny tongotra. Raha sendra tongotra ny mpianatra, ary tsy miraharaha ny fitsaboana sy ny reha...Hamaky bebe kokoa -
Fomba 2 hanaovana fanatanjahan-tena mahomby amin'ny treadmill
Miaraka amin'ny onjam-panatanjahantena nasionaly sy ny lazan'ny fametahana an-trano, mihamaro hatrany ireo mpankafy fanatanjahan-tena mividy fametahana ao an-trano mba hanao fanatanjahan-tena sy hihazonana fahasalamana. Ilay antsoina hoe “asa hanao zavatra tsara dia tsy maintsy marani-tsaina aloha ny fitaovany”, raha mampiasa fanetezamita ihany ny fandehanana dia mety ho very maina. Tod...Hamaky bebe kokoa -
Nahoana no heverina ho fikojakojana ambony indrindra ny handstand?
Ny fahasalamana sy ny hatsaran-tarehy dia tokony ho iray amin'ireo lohahevitra mafana indrindra amin'ny fiaraha-monina ankehitriny. Ny olona maoderina dia manana fepetra ara-materialy manankarena, noho izany dia manenjika fomba fikojakojana vatana mandroso kokoa izy ireo, avy eo ny handstand dia azo lazaina ho fomba mahasalama indrindra, mahomby ary mandroso indrindra. Saingy maro ny olona no afr...Hamaky bebe kokoa -
Miharihary ny fiasan'ny fikotrokotroky ny familiana
Manao ahoana ny fofona tsara ho an'ny treadmill? Mampihena tokoa ny fahasimbana amin'ny tonon-taolana amin'ny fihazakazahana, indrindra ny lohalika, ny fampiasana ny treadmill miaraka amin'ny rafitra misoroka fahatairana mahomby. Ny fanadihadiana dia naneho fa rehefa mandeha amin'ny lalana simenitra sy asfalta, ny vatana dia mitondra ny ...Hamaky bebe kokoa -
Mirary Krismasy sambatra sy taom-baovao sambatra ho anao!
Mirary Krismasy sambatra sy taom-baovao sambatra ho anao! Ry mpanjifa hajaina, Amin'izao ankatoky ny fotoam-pialan-tsasatra izao, dia te haka fotoana kely izahay hanehoana ny fankasitrahanay avy amin'ny fonay tamin'ny fanohananareo sy ny fiaraha-miasa nandritra ny taona. Ny fahatokisanao anay dia midika ho an'izao tontolo izao, ary mahafinaritra ny manompo anao...Hamaky bebe kokoa -
Afaka mampihena lanja ve ny treadmill mandeha tongotra?
Eny, afaka manampy anao hampihena lanja ny treadmill misy tsihy mandeha an-tongotra. Ireto misy hevi-dehibe vitsivitsy hanazavana ny antony: Ampitomboy ny fandaniana angovo: Manampy anao hampihena ny lanja ny treadmills mandeha an-tongotra amin'ny fampitomboana ny asanao isan'andro sy ny fandaniana kaloria. Ny karazana fanatanjahan-tena rehetra dia afaka manampy anao hampihena lanja, ary fanatanjahan-tena ambany ...Hamaky bebe kokoa -
N tombony amin'ny fijoroana tanana, efa nanao fanazaran-tena ve ianao androany?
Anisan’ny mampiavaka ny olona amin’ny biby hafa anefa ny fijoroana mahitsy. Saingy taorian'ny nijoroan'ny olona, noho ny hetsiky ny sinton'ny tany, dia aretina telo no naterak'izany: Ny iray dia ny fiovan'ny rà marindrano mankany amin'ny mitsangana.Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fampiasana ny treadmill amin'ny fomba mahomby?
Ny fampiasana treadmill amin'ny fomba mahomby dia afaka manampy anao hahazo tombony betsaka amin'ny fanazaran-tena ary mampihena ny mety ho ratra. Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy amin'ny fampiasana tsara ny treadmill: 1. Manafana: Atombohy amin'ny hafanana miadana mandritra ny 5-10 minitra, mampitombo tsikelikely ny fitepon'ny fonao ary manomana ny hozatrao amin'ny ...Hamaky bebe kokoa -
Treadmill mandeha an-tongotra: Safidy vaovao ho an'ny fahasalaman'ny fianakaviana
Miaraka amin'ny lazan'ny fomba fiaina ara-pahasalamana sy ny fitomboan'ny fitakiana ara-pahasalamana ho an'ny fianakaviana, dia niditra tsikelikely tamin'ny tokantrano an'arivony ny fandehanana tsihy treadmill, ho karazana fitaovana ara-batana vaovao. Izy io dia manambatra ny fandoroana tavy mahomby amin'ny treadmill nentim-paharazana miaraka amin'ny cushioning mahazo aina amin'ny fandehanana an-tongotra ...Hamaky bebe kokoa -
Masinina handstand tsotra sy masinina elektrika izay tsara
Na milina tsotra izany na milina elektrika, ny tena zava-dehibe dia ny mijoro amin'ny lohany. Saingy avy eo, misy fahasamihafana maro eo amin'ny roa amin'ny resaka fanaraha-maso, mora ampiasaina, endri-javatra, vidiny, sy ny sisa. Fampitahana ny fomba fanaraha-maso Handtan mahazatra...Hamaky bebe kokoa
