Mba handalo fitsapana adin-tsaina amin'ny treadmill dia tokony hanaraka ireto dingana ireto ianao:
1. Miomana amin'ny fitsapana: Manaova akanjo sy kiraro mendrika hanaovana fanatanjahan-tena.
Halaviro ny fihinanana sakafo be alohan'ny fitsapana, ary ampahafantaro ny mpitsabo momba ny fanafody rehetra azonao.
2. Fantaro ny fomba fiasa: Ny fitsirihana ny adin-tsaina amin'ny treadmill dia ny fandehanana na ny fihazakazahana eo amin'ny famolahana raha toa ka araha-maso ny fitepon'ny fonao sy ny tosidra.
Mitombo tsikelikely ny hamafin'ny fanazaran-tena mba hanombanana ny fahasalaman'ny fonao.
3. Araho ny toromarika: Henoy tsara ny toromariky ny mpitsabo.
Izy ireo dia hitarika anao amin'ny fotoana hanombohana sy hampitsaharana ny fanatanjahan-tena ary mety hangataka anao hitatitra izay soritr'aretina toy ny fanaintainan'ny tratra na ny sempotra.
4. Mandrosoa ny tenanao: Atombohy amin'ny hafainganam-pandeha milamina ary ampitomboy tsikelikely ny hafainganam-pandeha sy ny fitongilanana araka ny toromarika.
Ny tanjona dia ny hanatratra ny taham-pon'ny fonao na ny haavon'ny ezaka ambony indrindra.
5. Ampahafantaro izay tsy mahazo aina: Raha sendra marary tratra ianao, fanina, na soritr'aretina hafa mandritra ny fitsapana, dia ampahafantaro avy hatrany ny mpitsabo.
Hanara-maso ny toe-pahasalamanao izy ireo ary hanao fanitsiana raha ilaina.
6. Fenoy ny fitsapana: Tohizo ny fanazaran-tena mandra-pandidy anao hijanona ny mpitsabo.
Izy ireo dia hanara-maso ny tahan'ny fo sy ny tosidra mandritra ny fotoana fanarenana.
Tsarovy fa ny tanjon'ny fitsapana adin-tsaina amin'ny treadmill dia ny fanombanana ny fahasalaman'ny fonao,
noho izany dia zava-dehibe ny manaraka ny torolalan'ny mpitsabo ary mampita izay olana na tsy mahazo aina mandritra ny fitsapana.
Email : baoyu@ynnpoosports.com
Adiresy: 65 Kaifa Avenue, Baihuashan Industrial Zone, Wuyi County, Jinhua City, Zhejiang, Sina
Fotoana fandefasana: Dec-15-2023