Tsy azonao odian-tsy hita ny maha zava-dehibe ny fanatanjahan-tena amin'ny fanatsarana ny fahasalamana sy ny fampihenana ny matavy loatra.Fantatsika rehetra fa toerana tsara hanaovana fanatanjahan-tena sy hikolokolo ny gym, fa ahoana kosa ny ao an-tranonao?Rehefa mamirifiry ny any ivelany dia samy te hijanona ao anatiny avokoa ny rehetra mba hahazoana motivation.Ny fananana milina fanasan-damba ao amin'ny gym ao an-tranonao dia manampy amin'ny antony maro: fanatsarana ara-batana, fanatsarana ny antony manosika ary fandoroana kaloria haingana kokoa.Izany no nahatonga anay nampiditra treadmill ho an'ny tranonao mba hampiofanana ny vatanao sy ny sainao!
Ny treadmill dia iray amin'ireo vokatra fanatanjahan-tena malaza indrindra amin'izao fotoana izao ary noho ny antony tsara.Zava-misy voaporofo fa manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalamantsika sy ny fahasalamantsika ny fiasana amin'ny treadmill.Mampiasa treadmills ao an-trano mihitsy aza ny olona mba hampihenana lanja, hampitombo ny fotoana iasany ary hanova ny endriny.Ny treadmills dia milina mandroso izay manamora ny fanazaran-tena amin'ny fomba tena mahazo aina sy mahomby.
Treadmills mirona dia fanampim-panazavana tsara ho an'ny gym ao an-tranonao.Betsaka ny antony tokony hiheveranao ny mihazakazaka amin'ny treadmill mitongilana fa tsy mihazakazaka fotsiny amin'ny tany.Araka ny soso-kevitry ny anarana, ny treadmill mirona dia ahafahanao miasa rehefa any ivelany amin'ny hafainganam-pandeha ambony kokoa.Noho izany, afaka manao fanazaran-tena mahery vaika ianao rehefa miala voly amin'ny natiora ary salama amin'ny fotoana iray ihany.Ny inclines induced dia manome tombony maro ao anatin'izany ny fihenan'ny lanjany, ny fitomboan'ny tanjaka fototra, ary ny fahasalaman'ny fo ary ny fampiononana sy ny flexibility.Ny hazakazaka na ny fandehanana miakatra dia mety tsara amin'ny fihetsikao ary manampy amin'ny fanamafisana ny faharetanao ka mora amin'ny tonon-taolanao.
Raha mikasika ny treadmill mitongilana dia misy karazany 2, mandeha ho azy sy manual.Ny fanitsiana amin'ny tanana dia midika fa raha te hanova ny fitongilanana ianao dia tsy maintsy manitsy ara-batana ny zoro fironany amin'ny alàlan'ny fanitsiana ny treadmill.Amin'ny fitongilanana mandeha ho azy, ny fironany zoro dia azo amboarina amin'ny fanosehana ny bokotra.Tsy ilaina ny fanitsiana tanana.
Ny treadmill manual no fenitra nandritra ny am-polony taona maro, miaraka amin'ny ankamaroan'ny treadmills tonga miaraka amin'ny rafitra pulley izay ahafahana manitsy mora ny fitongilanana.Na dia mbola miasa aza ireo milina ireo, dia soloina amin'ny treadmill mandeha ho azy izy ireo ankehitriny.Izany dia satria ny ankamaroan'ny olona dia aleon'ny olona mitongilana mandeha ho azy;tsy vitan'ny hoe mora kokoa ny mampiasa, fa afaka mitahiry vola ihany koa amin'ny fotoana maharitra.
Amin'ny ankapobeny, ny ankamaroan'ny olona dia aleon'ny ankamaroan'ny olona ny milina mandeha ho azy noho ny manual satria mety kokoa izy ireo.Na izany aza, ny mpandeha an-tongotra sasany dia maniry ny ezaka fanampiny ary miasa mihoatra noho ny hafa amin'ny tanana.Tombontsoa iray hafa amin'ny fanitsiana amin'ny tanana dia ny ahafahanao manova ny fitongilanana irery raha manana olana amin'ny fifandanjanao ianao na raha mila miakatra na midina kely noho ny toetry ny andro (izany hoe mando ny tany).Na dia eo aza ny ezaka fanampiny ilaina, dia misy tombony sasantsasany amin'ny fampiasana ny famolahana tanana, indrindra ho an'ny mpandeha an-tongotra.
Betsaka ny olona tia an'ireny milina ireny satria azo entina, tsy misy angovo, ary matetika lafo kokoa noho ny treadmills mandeha ho azy.
Ho famaranana, ny treadmill dia fitaovana fanatanjahatena izay manome fahafahana ny mpampiasa hanatsara tsikelikely ny fanazaran-tena ary manome fanazaran-tena sarotra.Zahao hoeDAPOW Sporthahazoana ny treadmills tsara indrindra amin'ny vidiny mora!
Fotoana fandefasana: Sep-04-2023