mampiditra:
Ny Fetiben'ny sambo dragona, fantatra ihany koa amin'ny hoe Fetiben'i Duanwu, dia fetiben'ny sinoa fahiny ankalazaina amin'ny andro fahadimy amin'ny volana fahadimy.Amin'ity taona ity dia ny 14 Jona.Tsy vitan'ny hoe manan-danja amin'ny lova ara-kolontsaina ihany izy io, fa amin'ny hetsika mahafinaritra sy ny sakafo mahazatra mahazatra.Amin'izao antomotra izao ny fotoam-pialan-tsasatra, tonga ny fotoana hifaliana amin'ny dumplings vary, hiainana ny fientanentanana amin'ny hazakazaka dragona sambo, ary omeo tombotsoa fanampiny ny fanazaran-tenanao miaraka amin'ireo treadmills mahagaga.
1. Zongzi: Fomban-drazana mahafinaritra
Tsy afaka mankasitraka tanteraka ny maha-zava-dehibe ny Festival Boat Dragon ianao raha tsy manandrana ny dumplings nentim-paharazana amin'ny Festival Boat Dragon.Ny Zongzi dia vary manta voafono amin'ny famenoana isan-karazany toy ny hena, tsaramaso ary voanjo, nofonosina ravina volotsangana, ary avy eo atao etona na andrahoina ho lavorary.Maneho ny fanajana sy ny fahatsiarovana ilay poeta malaza Qu Yuan izay nianjera tao amin'ny Reniranon'i Miluo noho ny sesitany ara-politika ity zava-pisotro mahamamo ity.Ny fihinanana zongzi dia tsy traikefa matsiro fotsiny, fa fomba iray hahatsiarovana an'i Qu Yuan ihany koa.
2. Hazakazaka Sambo Dragon: Fomban-drazana mampientanentana
Raha mbola tsy niaina hazakazaka dragona mampandroaka adrenalinina ianao, dia tsy mahita ny iray amin'ireo hetsika mampientanentana indrindra amin'ny Festival Boat Dragon.Ny hazakazaka amin'ny sambo dragona dia manana tantara mihoatra ny 2000 taona ary lasa fanatanjahantena ekena iraisam-pirenena.Ekipa mpivoy, manomboka amin'ny mpankafy ka hatramin'ny matihanina, dia mifaninana mafy amin'ny sambo lava sy tery voaravaka lohan'ny dragona sy rambony.Nivoy ny gadon'ny mpitendry amponga, niady tamin'ny rano ireo ekipa, naneho ny tanjany, ny fiaraha-miasa ary ny fahavononana.Ny fandraisana anjara amin'ny hazakazaka sambo dragona dia tsy afaka manome traikefa mampientam-po fotsiny, fa manatsara ny fisakaizana sy mampiroborobo ny fanahin'ny firaisankina.
3. Fahasalamana sy fahasalamana: ny fitambarana tonga lafatra
Aza hadino ny manara-maso ny tanjontsika ara-pahasalamana sy ara-batana rehefa manaram-po amin'ny fety toy ny dumplings vary ianao.Eto no idiran'ny treadmill anay!Rehefa avy nankafy ny dumplings vary matsiro ianao dia makà fotoana kely handinihana ny fampidirana ny fanazaran-tena amin'ny treadmill amin'ny fanaonao.Ny fanazaran-tena tsy tapaka dia tsy vitan'ny hoe manampy anao hanary tavy be loatra, fa hanatsara ny fahasalaman'ny fonao, hanatsara ny fihetseham-ponao ary hanorina hozatra.
Ny treadmills avo lenta dia natao ho an'ny haavo ara-batana rehetra.Na vao manomboka ianao na atleta efa za-draharaha, ny treadmills dia manolotra endri-javatra isan-karazany mba hahatonga ny fanazaran-tena ho mahafinaritra sy mahomby.Ny treadmills anay dia misy fitongilanana azo amboarina, programa fanazaran-tena efa voatendry, fanaraha-maso ny fitepon'ny fo ary safidy multimedia interactive mba hahazoana antoka fa mahazo tombony betsaka amin'ny fanazaran-tenanao ianao.
4. Amboary ny vatanao, ovao ny fomba fiainao
Ny Fetiben'ny sambo Dragon no fotoana tonga lafatra hanombohana ny dia manova ho amin'ny fomba fiaina mahasalama.Ankoatra ny fankalazana, ity fety ity dia mampahatsiahy antsika mba hikarakara ny fahasalamantsika ankapobeny.Miaraka amin'ny fahafinaretana mankafy ny sakafo nentim-paharazana, miaina ny fientanam-po amin'ny hazakazaka dragona sambo, miaraka amin'ny fampiasana milina fanasan-damba avo lenta, dia afaka mamolavola ny vatantsika isika sady mamelona ny fontsika.
raha fintinina:
Amin'izao ankatoky ny fetiben'ny sambo dragona, ataovy azo antoka fa hanao zongzi ary, raha azo atao, dia mandray anjara amin'ny hazakazaka sambo dragona misy adrenalinina.Ampifandanjao ny fankalazanao amin'ny alalan'ny fanampianay ny laharana voalohanytreadmillsamin'ny fanazaran-tenanao mba hampihenana ireo kilao fanampiny ireo ary hanomana ny fomba fiaina mahasalama.Raiso ny fomban-drazana, ankafizo ny fety ary araraoty ny mazoto amin'ity fifangaroana tonga lafatra amin'ny kolontsaina, fialamboly ary fahasalamana ity.Mirary fety sambatra ho anao amin'ny Dragon Boat!
Fotoana fandefasana: Jun-19-2023