Treadmillsdia iray amin'ireo fitaovana ara-panatanjahantena malaza indrindra sy azo ampiasaina amin'izao fotoana izao.Izy ireo dia manome fomba mety sy azo antoka hanaovana fanatanjahan-tena sy hijanonana amin'ny endriny, indrindra mandritra ny areti-mifindra izay mametra ny dia sy ny fidirana amin'ny gym.Na izany aza, noho ny endri-javatra sarotra sy ny vidiny lafo, dia zava-dehibe ny mahatakatra ny androm-piainan'ny treadmill sy ny fomba hampitomboana ny androm-piainany mba hahatonga azy ho mendrika ny fampiasam-bola.
Maharitra hafiriana ny fandevenana?
Ny androm-piainan'ny treadmill dia miankina amin'ny lafin-javatra maro toy ny fampiasana, kalitao ary fikojakojana.Mety haharitra hatramin'ny 10 taona na mihoatra ny milina fanasan-damba vita tsara sy avo lenta raha karakaraina tsara.
Na izany aza, raha mampiasa azy isan'andro amin'ny fanatanjahan-tena mahery vaika na olona maro ianao, dia mety hihena ho 5 taona na latsaka ny androm-piainany.Treadmills mora sy ambany kalitao matetika dia maharitra 2-3 taona, saingy miankina amin'ny marika sy ny tanjona izany.
Ny fikojakojana araka ny tokony ho izy no zava-dehibe
Mba hahazoana antoka fa haharitra ela araka izay azo atao ny treadmill anao, dia tsy maintsy mikarakara azy tsara ianao.Tafiditra ao anatin'izany ny fanadiovana ny masinina isaky ny ampiasaina, satria ny hatsembohana sy ny loto dia mety hanakatona ny motera ary hiteraka tsy fahatomombanana.Ankoatra izany, menaka ny fehikibo tsy tapaka mba hisorohana ny fitafy, hisorohana ny tabataba, ary hiantohana ny fampandehanana milamina.Araho ny torolalan'ny mpanamboatra mba hisorohana ny fahasimban'ny milina ary hanafoana ny fiantohana.
Ny toro-hevitra manan-danja iray hafa dia ny fanaraha-maso tsy tapaka ny fihenjanan'ny fehikibo.Ny fehin-kibo mivaha dia ho solafaka, fa ny fehikibo mafy kosa dia hampitombo ny fitafy amin'ny maotera.Mametraka adin-tsaina be loatra amin'ny milina izany, mampihena ny androm-piainany sy ny asany.
Farany, ataovy azo antoka fa mampiasa tsara ny treadmillo ianao.Araho ny toromarika momba ny fahafahan'ny lanja, atombohy ary ajanòny tsikelikely ny milina mba hisorohana ny fikitihana tampoka mety hanimba ny motera, ary ialao ny fampiasana azy eny an-kalamanjana na amin'ny tany tsy mirindra.Izany dia hanampy amin'ny fisorohana ny milina tsy hiasa be loatra ary hanalava ny androm-piainany.
ampitomboy ny fampiasam-bola
Mety ho lafo ny fividianana sy fikojakojana treadmill, saingy misy fomba hanamafisana ny fampiasam-bola sy hahatonga azy ho mendrika.Ireto misy torohevitra vitsivitsy:
Mametraha vola amin'ny treadmill avo lenta miaraka amin'ny fiantohana tsara.Izany dia hanafoana ny fanamboarana na fanoloana matetika ary hamonjy vola anao amin'ny fotoana maharitra.
Mividiana treadmill misy endri-javatra mifanaraka amin'ny filanao.Izany dia hahatonga azy io ho mahasoa sy hahafinaritra kokoa, hamporisika anao hampiasa azy bebe kokoa ary hahazo ny sandan'ny volanao.
Araraoty ny fotoam-pitsapana maimaim-poana na karama (raha misy) hanombanana ny kalitaon'ny treadmill sy ny mifanaraka amin'ny tanjonao ara-batana alohan'ny hividianana.Izany dia hialana amin'ny fividianana fientanam-po izay mety tsy mifanaraka amin'ny filanao.
Raha tsy mahavidy milina fanasan-damba vaovao ianao, dia mieritrereta mividy tapakila efa tranainy.Hitsitsy vola be izany, fa ataovy izay hitsapana azy alohan'ny hividiananao mba tsy hividiananao milina tsy mety.
Ho fehin-kevitra, ny fahatakarana ny androm-piainan'ny treadmill anao sy ny fomba hampitomboana azy dia zava-dehibe amin'ny fanaovana azy ho fampiasam-bola mendrika.Amin'ny fanarahana ny toro-hevitra momba ny fikojakojana sy ny fampiasam-bola amin'ny kalitao, dia hankafy ny fampiasana treadmill mandritra ny taona maro ianao raha mitahiry vola anao mandritra ny fotoana maharitra.
Fotoana fandefasana: Jun-14-2023