Mitady "tapis roulant" mifanaraka amin'ny filanao ara-batana ve ianao? Maro ny safidy eny an-tsena ka mety ho sarotra ny misafidy izay mety aminao. Noho izany, dia nanangona torolàlana feno izahay hanampy anao hisafidy.ny milina fanaovana "tapis roulant" tsara indrindraho anao.
1. Farito ny tanjonao ara-pahasalamana
Alohan'ny hividianana "tapis roulant", zava-dehibe ny mamaritra ny tanjonao ara-batana. Eritrereto izay tianao hotratrarina amin'ny fihazakazahana eo amboniny. Te hampihena lanja ve ianao, hampitombo ny faharetana sa hanatsara ny fahasalamana ara-kardiovaskular? Ny fahafantarana ny tanjonao dia hanampy anao hahita ny "tapis roulant" mety amin'ny filanao.
2. Diniho ny teti-bolanao
Miovaova be ny vidin'ny "treadmill", manomboka amin'ny dolara an-jatony vitsivitsy ka hatramin'ny dolara an'arivony maro. Zava-dehibe ny mandinika ny teti-bolanao alohan'ny handraisana fanapahan-kevitra farany. Na dia mety manolotra endri-javatra bebe kokoa sy faharetana bebe kokoa aza ny "treadmill" avo lenta, dia mety tsy ho ao anatin'ny teti-bolanao izany. Fantaro hoe ohatrinona no vonona holanianao ary mitadiava "treadmill" ao anatin'io fetra io.
3. Tadiavo ireo endri-javatra tena ilaina
Rehefa misafidy "tapis roulant" ianao dia aza mety ho voafitaky ny endri-javatra miavaka. Fa kosa, tadiavo ireo fiasa fototra. Ny "tapis roulant" dia tokony hanana motera matanjaka ampy hifanaraka amin'ny fomba fihazakazahanao. Tokony hanana rafitra matanjaka ihany koa izy io izay afaka mahazaka ny lanjanao. Na dia mety halaim-panahy aza ny misafidy modely misy efijery lehibe, fanaraha-maso tactile, ary fanazaran-tena virtoaly, dia tadidio fa mety tsy ilaina ireo endri-javatra ireo mba hahatratrarana ny tanjonao ara-pahasalamana.
4. Jereo ny antoka sy ny antoka
Satria fampiasam-bola lehibe ny "tapis roulant", zava-dehibe ny manamarina ny antoka sy ny antoka. Tokony handrakotra ny motera, ny "cadre" ary ireo singa manan-danja hafa ny antoka. Anontanio ihany koa ny momba ny serivisy sy ny fanohanana omen'ny mpanamboatra. Mitadiava marika manana laza tsara amin'ny fanomezana serivisy ho an'ny mpanjifa.
5. Andramo ny "tapis roulant"
Alohan'ny hividianana "tapis roulant", andramo aloha. Tsidiho ny fivarotana fitaovana fanatanjahan-tena ary andramo ny modely eritreretinao. Izany dia hanome anao hevitra tsara momba ny fahatsapana ny tapis roulant, ny fomba fiasany, ary ny fahazoanao aina eo amboniny. Mandany minitra vitsy mihazakazaka na mandehandeha eo amboniny ianao, dia hahazo traikefa mivantana amin'ny tapis roulant ianao.
Ho famaranana, ny fisafidianana ny "tapis roulant" izay mifanaraka indrindra amin'ny filanao ara-batana dia mitaky fandinihana tsara. Ny famaritana ny tanjonao, ny fandinihana ny teti-bolanao, ny fitadiavana ireo endri-javatra fototra, ny fanamarinana ny antoka anananao, ary ny fitsapana ny "tapis roulant"-nao dia singa manan-danja avokoa. Raha mitadidy ireo torohevitra ireo ianao dia afaka matoky ny fanapahan-kevitrao ary misafidy "tapis roulant" izay mifanaraka amin'ny filanao ara-batana.
Fotoana fandefasana: 17 Mey 2023