-
Nahoana ny fijoroana amin'ny tanana no heverina ho ny fikojakojana ambony indrindra?
Ny fahasalamana sy ny hatsaran-tarehy no tokony ho iray amin'ireo lohahevitra mafana indrindra eo amin'ny fiaraha-monina ankehitriny. Manana harena ara-nofo betsaka ny olona maoderina, ka mikatsaka fomba fikarakarana vatana mandroso kokoa izy ireo, ary ny fijoroan-tanana no azo lazaina fa fomba mahasalama indrindra, mahomby indrindra ary mandroso indrindra. Saingy maro ny olona no sahirana...Hamaky bebe kokoa -
Naseho ny fiasan'ny "tapis roulant" ho an'ny fianakaviana amin'ny fidiran'ny dona
Manao ahoana ny fofon'ny "treadmill" tsara "shock absorber"? Ny fampiasana "treadmill" misy rafitra "shock absorber" mahomby dia afaka mampihena ny fahasimban'ny tonon-taolana mandritra ny fihazakazahana, indrindra fa ny tonon-taolana amin'ny lohalika. Nasehon'ny fanadihadiana fa rehefa mihazakazaka amin'ny lalana simenitra sy tara, ny vatana dia mitondra ny ...Hamaky bebe kokoa -
Mirary Krismasy sambatra sy taona vaovao sambatra ho anao!
Mirary Krismasy sambatra sy taona vaovao sambatra ho anao! Ry mpanjifa hajaina, Rehefa manakaiky ny vanim-potoanan'ny fialantsasatra, dia te-haka fotoana kely izahay hanehoana ny fankasitrahanay lalina noho ny fanohanana sy ny fiaraha-miasa nataonareo nandritra ny taona. Ny fahatokisanareo anay dia midika zavatra lehibe, ary fahafinaretana ho anay ny manompo anareo...Hamaky bebe kokoa -
Afaka mampihena lanja ve ny "treadmill" misy tsihy fandehanana an-tongotra?
Eny, afaka manampy anao hampihena lanja ny "treadmill" misy tsihy fandehanana. Ireto misy hevi-dehibe vitsivitsy hanazavana ny antony: Mampitombo ny fandaniana angovo: Ny "treadmill" misy tsihy fandehanana dia manampy anao hampihena lanja amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny asa ataonao isan'andro sy ny fandaniana kaloria. Ny karazana fanatanjahan-tena rehetra dia afaka manampy anao hampihena lanja, ary ny fanatanjahan-tena tsy dia misy fiantraikany loatra...Hamaky bebe kokoa -
Ireto ny tombony azo amin'ny fijoroana tanana, efa nanao fanazaran-tena ve ianao androany?
Ny fihetsika mahitsy anefa no iray amin'ireo toetra mampiavaka ny olombelona amin'ny biby hafa. Saingy rehefa nijoro mahitsy ny olombelona, noho ny herin'ny sinton'ny tany, dia nisy olana telo nitranga: Ny iray dia ny fiovan'ny fikorianan'ny ra avy amin'ny mitsivalana ho mitsangana. Izany dia miteraka tsy fahampian'ny famatsiana ra...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fampiasana tsara ny "tapis roulant"?
Ny fampiasana "tapis roulant" amin'ny fomba mahomby dia afaka manampy anao hahazo tombony betsaka amin'ny fanazaran-tenanao sady mampihena ny mety hisian'ny ratra. Ireto misy torohevitra vitsivitsy amin'ny fampiasana ny tapis roulant amin'ny fomba mahomby: 1. Fanafanana: Atombohy amin'ny fanafanana miadana mandritra ny 5-10 minitra, ampitomboy tsikelikely ny tahan'ny fitempon'ny fonao ary amboary ny hozatrao ho amin'ny ...Hamaky bebe kokoa -
Treadmill mandeha amin'ny tsihy: Safidy vaovao ho an'ny fanatanjahan-tena ao an-tokantrano
Noho ny lazan'ny fomba fiaina ara-pahasalamana sy ny fitomboan'ny fangatahana ara-batana ao amin'ny fianakaviana, ny "treadmill" ho an'ny fandehanana an-tongotra, izay karazana fitaovana ara-batana vaovao, dia niditra tsikelikely tao amin'ny tokantrano an'arivony. Mampifangaro ny fandoroana tavy mahomby amin'ny "treadmill" nentim-paharazana miaraka amin'ny fampiononana mahazo aina amin'ny fandehanana an-tongotra izy io...Hamaky bebe kokoa -
Milina fijoroana tànana tsotra sy milina fijoroana tànana elektrika izay tsara
Na milina fijoroana tanana tsotra izany na milina fijoroana tanana elektrika, ny asany lehibe indrindra dia ny mijoro amin'ny lohany. Saingy misy fahasamihafana maro eo amin'izy roa ireo raha ny amin'ny fanaraha-maso, ny fahamoran'ny fampiasana, ny endri-javatra, ny vidiny, sy ny sisa. Fampitahana ny fomba fanaraha-maso Ny fijoroana tanana tsotra...Hamaky bebe kokoa -
Fanatanjahan-tena ho an'ny fo salama
Hozatra ny fonao, ary mihamatanjaka sy salama kokoa izy raha miaina fiainana mavitrika ianao. Tsy mbola tara loatra ny manomboka manao fanatanjahan-tena, ary tsy voatery ho atleta ianao. Na dia ny fandehanana an-tongotra haingana mandritra ny 30 minitra isan'andro aza dia mety hisy fiantraikany lehibe. Rehefa manomboka ianao dia ho hitanao fa mahasoa izany...Hamaky bebe kokoa -
Inona no atao hoe tsihy fandehanana?
Ny tsihy fandehanana an-tongotra dia fitaovana fanaovana "tapis roulant" azo entina izay kely dia kely ary azo apetraka eo ambanin'ny latabatra. Azo ampiasaina ao an-trano na any amin'ny birao izy io ary misy latabatra fijoroana na latabatra azo amboarina ny haavony ho anisan'ny toeram-piasana mavitrika. Izy io dia ahafahanao manao hetsika ara-batana sady manao zavatra izay mahazatra...Hamaky bebe kokoa -
Inona avy ireo fanazaran-tena azoko atao amin'ny "treadmill" (treadmill)?
Fitaovana tena tsara ho an'ny fanazaran-tena tsy dia misy fiantraikany ratsy ny "treadmill" misy "walking pad", indrindra ho an'ireo izay te hanatsara ny fahasalaman'ny fo, hampihena lanja, na hamerina amin'ny laoniny ny fahasalamana aorian'ny ratra. Ireto misy fanazaran-tena azonao atao amin'ny "treadmill" misy "walking pad": Mandeha an-tongotra: Atombohy amin'ny dia an-tongotra haingana mba...Hamaky bebe kokoa -
Treadmill: fomba iray ahafahana mahazo aina
Ao anatin'ny fiainana maoderina haingam-pandeha, ny olona dia mifantoka bebe kokoa amin'ny fahasalamana sy ny fanaovana fanatanjahan-tena, saingy ny fetran'ny fotoana sy ny tontolo iainana matetika dia mahatonga ny fanaovana fanatanjahan-tena any ivelany ho tsy dia mety loatra. Ny "treadmill", izay fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena mahazatra ao an-trano sy ao amin'ny toeram-panatanjahan-tena, miaraka amin'ny fahafahany sy ny fahombiazany, dia lasa...Hamaky bebe kokoa
