Ny Fitness an-trano dia mihamitombo hatrany Tsy vitan'ny hoe afaka mijanona ao an-trano ihany koa fa fomba tsara hanamafisana ny vatanao sy hanamafisana ny hery fanefitrao. "Ny treadmill nentim-paharazana dia manana fiasa tokana ary ny traikefa ...
Sarotra loatra ny fanaovana fanatanjahan-tena? Be atao loatra ny fiainana, tery loatra ny fotoana, ary tsy te handany fotoana bebe kokoa amin'ny lalana mankany amin'ny gym aho. Noho izany, ny fitaovana ara-panatanjahantena dia miditra tsikelikely amin'ny fiainam-pianakaviana, izay mampihena be ny vidin'ny "fanatanjahan-tena" ary mamonjy vola be. fotoana be. Na izany aza, matetika dia mora ny ...
Nahoana no mamela anao hihazakazaka be dia be ity milina fanasan-damba ity? Raha mikasika ny fampihenana lanja dia miainga amin’ny kapoka hatrany ary miafara amin’ny fiomanana. An'arivony ny antony, saingy iray ihany ny tanjona: tsy hivoaka. Raha te hihazakazaka ao an-trano ianao dia tsy maintsy mividy treadmill aloha. Dia tena zava-dehibe t...
1. Ny famolavolana an-trano dia tsotra sy azo ampiharina kokoa Raha ampitahaina amin'ny toeram-panatanjahantena nentim-paharazana, ny famolahana an-trano dia manana rafitra tsotra kokoa, dian-tongotra kely kokoa, ary mora ampiasaina. Fanampin'izay, azo amboarina araka ny filan'ny tsirairay ny fanatanjahantena sy ny hafainganam-pandehan'ny treadmill an-trano,...
Ataovy miadana ny fihenan'ny hozatra Rehefa mihantitra isika dia mihena ny hozatra amin'ny taham-pahafatesan'ny vatana rehefa mahatratra 30 taona ny lehilahy ary mihoatra ny 26 taona ny vehivavy. 15% amin'ny taona 60 na 70. Ny fahaverezan'ny hozatra dia mitondra ny lo...
Iray amin'ireo endrika fanatanjahan-tena malaza indrindra, ny hazakazaka dia manana tombony ara-pahasalamana maro toy ny fanatsarana ny fahasalamana ho an'ny fo, ny fitantanana lanja ary ny fampihenana ny adin-tsaina. Na izany aza, misy ny ahiahy momba ny mety ho fiantraikany eo amin'ny lohalika, indrindra rehefa mihazakazaka amin'ny treadmill. Ao amin'ity lahatsoratra bilaogy ity, izahay dia ...
Ny hazakazaka dia iray amin'ireo karazana fanatanjahan-tena malaza indrindra eran-tany ary afaka manome tombontsoa ara-batana sy ara-tsaina maro. Na izany aza, miaraka amin'ny fiakaran'ny teknolojia sy ny fitaovana ara-batana, ny olona dia mety hanontany tena raha toa ka manana tombony mitovy amin'ny fandehanana any ivelany ny mihazakazaka amin'ny treadmill. Amin'ity lahatsoratra bilaogy ity dia...
Na ao an-trano na any amin'ny toeram-panatanjahan-tena, ny treadmill dia fitaovana tsara ho an'ny fahasalamana. Rehefa mandeha ny fotoana, ny fehin-kibo iray dia mety ho tonta na simba noho ny fampiasana tsy tapaka na tsy fikojakojana. Ny fanoloana ny fehikibo dia mety ho vahaolana lafo vidy fa tsy manolo ny famolahana manontolo. Amin'ity bilaogy ity ...
Treadmills dia fitaovana ara-batana izay ampiasain'ny olona tsy tambo isaina izay mikatsaka fahasalamana. Na vao manomboka ianao na mpankafy fanatanjahan-tena efa za-draharaha, ny fahafantarana hoe hozatra inona no kendrenao amin'ny treadmill dia zava-dehibe amin'ny fanatsarana ny fanazaran-tenanao sy ny fanatrarana ny tanjonao. Ato amin'ity bilaogy ity dia...
Fitarihan-kevitra: Rehefa mieritreritra ny treadmills isika, dia matetika mifandray amin'ny fanatanjahan-tena sy ny fanatanjahan-tena. Na izany aza, efa nanontany tena ve ianao hoe iza no namorona an'io fitaovana marani-tsaina io? Miaraha amiko amin'ny dia iray mahavariana izay mandalina ny tantaran'ny treadmill, manambara ny faharanitan-tsaina ao ambadiky ny famoronana azy...
Ao amin'ny tontolon'ny fanatanjahan-tena, ny fanapahan-kevitra izay fitaovana tsara indrindra ho an'ny filanao amin'ny fanazaran-tena dia mety ho sarotra matetika. Amin'ireo safidy maro misy, ny treadmill dia tsy isalasalana fa tsy maintsy ananana amin'ny fomba fanao ara-batana rehetra. Indrindra indrindra, nalaza nandritra ny taona maro ny treadmills manual noho ny fahatsorany sy ny ...