Miha-malaza hatrany ny tsenan'ny fitaovana fanatanjahan-tena noho ny fanatsarana ny fari-piainan'ny olona sy ny fitomboan'ny fahatsiarovan-tena momba ny fahasalamana. Maro karazana ny fitaovana fanatanjahan-tena azo ampiasaina, anisan'izany ny "tapis roulant", ny bisikileta fanatanjahan-tena, ny "dumbbells", ny "supine board" sns, ka afaka manampy ny olona ireo fitaovana ireo...
Ny fananana fanazaran-tena kardio dia ampahany manan-danja amin'ny drafitra ara-batana rehetra. Ny fahasalamana ara-batana tsara dia mampihena ny mety hisian'ny aretim-po, mampihena ny mety hisian'ny diabeta hatramin'ny 50%, ary mampiroborobo ny torimaso tsara amin'ny alina mihitsy aza. Miasa mahagaga ihany koa izy io mba hihazonana ny firafitry ny vatana ho salama ho an'izay rehetra avy amin'ny ...
Tianao ve ny mandeha an-tongotra na mihazakazaka, saingy tsy mahafinaritra foana ve ny toetr'andro? Mety ho mafana loatra, mangatsiaka loatra, mando, malama na maizina… Ny "tapis roulant" no vahaolana! Amin'izany dia azonao atao mora foana ny mamindra ny fotoam-panatanjahan-tena any ivelany ao an-trano ary tsy mila manapaka ny fanazaran-tenanao ianao...
Amin'izao tontolo izao haingam-pandeha ankehitriny izao, ny fanaovana fanatanjahan-tena dia tsy fironana fotsiny fa singa iray tena ilaina amin'ny fomba fiaina salama. Eo am-panaovana fandaharam-potoana be atao isika, dia miharihary kokoa ny maha-zava-dehibe ny fampidirana hetsika ara-batana amin'ny fahazarantsika andavanandro. Ny fisafidianana fitaovana fanatanjahan-tena mety dia iray amin'ireo zava-dehibe indrindra...
Ahoana ny fampiasana ny "tapis roulant" Salama, vonona ny hanomboka ny dianao ara-batana amin'ny fampiasana "tapis roulant" ve ianao? Andeha hojerentsika ny fototry ny fampiasana ity milina mahavariana ity! Voalohany indrindra, fitaovana mahafinaritra ho an'ny fampivoarana ny fahasalamanao ara-kardiovaskular, ny faharetan'ny hozatra ary ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny ny "tapis roulant". Izany dia...
Tamin'ity volana Jolay feno hery ity, nanomboka dia vaovao ny DAPAO Technology, nanomboka ny 16 Jolay ka hatramin'ny 18 Jolay, voninahitra ho anay ny nandray anjara tamin'ny SPORTEC JAPAN faha-33 2024, izay natao tamim-boninahitra tao amin'ny Tokyo Big Sight International Exhibition Hall any Tokyo, Japon. Ity fampirantiana ity dia fisehoana manan-danja an'ny DA...
FITAOVANA HO AN'NY FAHASALAMANA ARA-KARDIO Ny fitaovana ho an'ny cardio dia fototra iorenan'ny ankamaroan'ny fanazaran-tena ara-batana. Na dia tia hetsika ivelany toy ny bisikileta na mihazakazaka aza ianao, dia safidy tsara ny fitaovana ho an'ny cardio rehefa tsy tsara ny andro. Manome fanazaran-tena manokana sy fanaraha-maso angon-drakitra ihany koa izy io mba hanampiana anao hijanona amin'ny lalana marina. Misy ...