-
Ahoana no hampihenana lanja amin'ny Treadmill: Soso-kevitra sy Tricks
Mety ho asa sarotra ny mampihena lanja, indrindra ho an'ireo izay be atao. Mety ho sarotra ny fandehanana any amin'ny gym, saingy miaraka amin'ny famolahana ao an-trano dia tsy misy fialan-tsiny tsy tokony hatao. Ny fanazaran-tena amin'ny treadmill dia fomba tsara handoro kaloria sy hampihenana ny kilao be loatra. Ireto misy torohevitra sy fika momba ny fomba ...Hamaky bebe kokoa -
The Ultimate Guide: Aiza no hividianana Treadmills
Eo am-pitadiavana treadmill ve ianao nefa tsy fantatrao hoe aiza no hividianana azy? Miaraka amin'ny safidy maro azo atao, ny fitadiavana ny toerana mety hividianana treadmill dia mety ho sarotra. Fa aza matahotra, nanangona ny torolalana faratampony izahay mba hanampy anao hahita ny tady tonga lafatra sy ny toerana hividianana azy. 1. Onli...Hamaky bebe kokoa -
Iza no tsara kokoa, ny elliptical sa ny treadmill?fampitahana farany
Raha mikasika ny fampihenana lanja, ny fiezahana hanapa-kevitra eo amin'ny treadmill sy ny elliptical dia mety hampisavoritaka, indrindra raha vaovao amin'ny fahasalamana ianao. Ireo milina roa ireo dia fitaovana cardio tena tsara izay hanampy anao handoro kaloria, hampitombo ny tahan'ny fonao, ary hanatsara ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. Na izany aza, ny...Hamaky bebe kokoa -
"Ataovy milamina tsara ny famolahanao: Ianaro ny fomba fanosehana ny famolahanao"
Treadmills dia fampiasam-bola lehibe tsy ho an'ireo tia fanatanjahan-tena ihany fa ho an'ireo izay te hitazona ny vatany ho mavitrika sy ho salama ihany koa. Na izany aza, toy ny milina hafa rehetra, dia mitaky fikarakarana sy fikojakojana tsy tapaka mba hiasa tsara. Iray amin'ireo dingana lehibe amin'ny fikojakojana ny fanosorana ny treadmill anao....Hamaky bebe kokoa -
Inona no atao hoe treadmill mitongilana ary nahoana ianao no tokony hampiasa azy io?
Raha mikasa ny hitondra ny fanazaran-tena ho any amin'ny ambaratonga manaraka ianao, dia mety hieritreritra ny hidin-trano mitongilana. Inona anefa no atao hoe treadmill, ary nahoana ianao no tokony hampiasa azy io? Amin'ity lahatsoratra bilaogy ity, mamaly ireo fanontaniana ireo sy ny maro hafa izahay. Voalohany, andeha hofaritana ny atao hoe treadmill mitongilana. Incline tr...Hamaky bebe kokoa -
Mandany hery be ve ny treadmills? Ity ny zavatra tokony ho fantatrao.
Raha mpankafy fanatanjahan-tena ianao, dia mety manana milina fanasan-damba ao an-trano; iray amin'ireo fitaovana fanatanjahan-tena cardio malaza indrindra. Saingy, mety hanontany tena ianao, noana hery ve ny treadmills? Ny valiny dia miankina amin'izany. Ato amin'ity bilaogy ity, miresaka momba ireo lafin-javatra izay misy fiantraikany amin'ny herin'ny treadmill-nao ianao...Hamaky bebe kokoa -
Vidin'ny Treadmills ve?Famakafakana lalina
Treadmills dia fitaovana malaza ho an'ny mpankafy fanatanjahan-tena nandritra ny am-polony taona maro. Manolotra tombony maro izy ireo, anisan'izany ny fanamorana, ny safidy hazakazaka an-trano, ary ny mety handoro kaloria avo. Hihatsara ihany ny fanendahana rehefa mihatsara ny teknolojia. Na izany aza, ny fanontaniana mipetraka - dia ny tread...Hamaky bebe kokoa -
Treadmill workouts: miasa amin'ny fatiantoka ve izy ireo?
Tanjona tian'ny olona maro hotratrarina ny fahaverezan'ny lanja be loatra. Na dia misy fomba isan-karazany hampihenana lanja aza, ny safidy malaza iray dia ny fanatanjahan-tena amin'ny treadmill. Fa ny treadmill ve no fomba tsara hampihenana lanja? Ny valiny dia eny, tanteraka! Ny fanazaran-tena amin'ny treadmill dia fomba tsara handoro kaloria sy ...Hamaky bebe kokoa -
Nahoana ianao no tsy mahazo tombony amin'ny Treadmill
Mbola misalasala ve ianao amin'ny fahombiazan'ny treadmills ho fitaovana ara-batana? Mahatsiaro leo kokoa ve ianao noho ny mihazakazaka eny ivelany? Raha mamaly eny amin'ny iray amin'ireo fanontaniana ireo ianao, dia mety tsy hahita ny sasany amin'ireo tombontsoa lehibe amin'ny treadmill. Ireto misy antony vitsivitsy mahatonga ny treadmill ho addit lehibe ...Hamaky bebe kokoa -
Ilaina ny mampiasa tsara ny treadmill
Amin'izao tontolo izao ankehitriny, ny teknolojia dia toa mandroso haingana amin'ny sehatra rehetra. Iray amin'izany ny indostrian'ny fanatanjahan-tena, izay ahazoan'ny olona laza ny treadmills. Ireo treadmills ireo dia manana endri-javatra ahafahan'ny mpampiasa mampifanaraka ny fanazaran-tenany amin'ny fomba miavaka. Raha manana advan ianao ...Hamaky bebe kokoa -
Raha manana treadmill efa mandroso ianao, ahoana no hampiasanao azy?
Ny tontolo iainantsika dia mivoatra tsy an-kijanona, miaraka amin'ny fandrosoana ara-teknolojia misy fiantraikany tsy mampino amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainantsika. Tsy misy afa-tsy ny fanatanjahan-tena sy ny fahasalamana, ary mitombina ihany ny hoe nitombo kokoa ny treadmills nandritra ny taona maro. Miaraka amin'ny fahafaha-manao tsy misy farany, ny fanontaniana ...Hamaky bebe kokoa -
Fantatrao ve ny momba ny treadmills?
Raha ny fahasalamana no zava-dehibe, ny treadmill dia tokony ho iray amin'ireo milina heverinao. Amin'izao fotoana izao, ny treadmills dia fitaovana fanatanjahan-tena malaza izay hita any amin'ny gym sy trano eran'izao tontolo izao. Na izany aza, fantatrao ve ny momba ny treadmills? Ny treadmills dia tsara ho an'ny fanazaran-tena ho an'ny fo, fandoroana kaloria ...Hamaky bebe kokoa
