Amin'ny fampiasana andavanandro ny "tapis roulant" ho an'ny toeram-piasana na an-trano, ny fikojakojana ny rafitra fanosorana dia misy fiantraikany mivantana amin'ny fahombiazan'ny fampiasana, ny haavon'ny tabataba ary ny androm-piainan'ny fitaovana. Ny fisafidianana sy fampiasana tsara ny menaka fanosorana dia tsy vitan'ny hoe mampihena ny fatiantoka ateraky ny fikikisana fa mampihena ihany koa ny enta-mavesatra amin'ny motera, miantoka ny fiasan'ny "tapis roulant" maharitra. Ity lahatsoratra ity dia handinika ireo karazana, ny fomba fampiharana, ny fomba fampiasana ary ny soso-kevitra momba ny fikojakojana ny menaka fanosorana ho an'ny tapis roulant, mba hanampiana ny mpampiasa hahafehy ny paikady ara-tsiansa momba ny fitantanana ny fanosorana.
1. Nahoana ny "tapis roulants" no mila menaka fanosotra tsy tapaka?
Misy fikosehana mitranga eo amin'ny fehikibo fihazakazahana sy ny solaitrabe fihazakazahana amin'ny milina fampandehanana kodiarana, ary koa eo amin'ny vitesse sy ny bearings ao amin'ny rafitra fifindrana, mandritra ny fihetsehana mitohy. Raha tsy ampy ny fanosorana tsara, dia hiteraka:
Fitomboan'ny fanoherana ny fikikisana → mampitombo ny enta-mavesatry ny motera ary mampihena ny androm-piainan'ny motera
Fihafiriana haingana amin'ny fehikibo mihazakazaka → mitarika amin'ny fihenjanana, fivilian-dalana na fikikisana aloha loatra amin'ny fehikibo mihazakazaka
Ny fitomboan'ny tabataba sy ny hovitrovitra → misy fiantraikany amin'ny traikefan'ny mpampiasa ary mety hiteraka fahasimbana ara-mekanika mihitsy aza
Fanangonana hafanana → manafaingana ny fahanteran'ny menaka fanosotra ary mampihena ny fiantraikan'ny fanosotra
Noho izany, ny fanosorana menaka tsy tapaka no fototra iorenan'ny fikojakojana ny milina fanaovana fanatanjahan-tena, izay misy fiantraikany mivantana amin'ny fahatokisana ny fitaovana sy ny traikefan'ny mpampiasa.
2. Karazana sy toetran'ny menaka fanosotra amin'ny "tapis roulant"
Tsy menaka fanosotra mahazatra ny "treadmill", fa menaka fanosotra tsy dia mivaika loatra, mahatanty hafanana be ary tsy mora harafesina natao manokana ho an'ny fitaovana fanatanjahan-tena. Ireto avy ny karazana menaka fanosotra mahazatra:
(1) Menaka fanosotra vita amin'ny silikônina (Menaka fanosotra)
Toetra mampiavaka azy: Matanjaka tsara amin'ny viscosity, mahatohitra hafanana (hatramin'ny 200°C), tsy miraikitra amin'ny vovoka, mety amin'ny ankamaroan'ny milina fanaovana treadmill ao an-tokantrano sy ara-barotra.
Tombony: Tsy mora mihozongozona, maharitra ny fiantraikany amin'ny fanosorana, ary tsy manimba ny fingotra sy ny plastika.
Tranga azo ampiharina: Fanosotra fehikibo mandeha amin'ny herinaratra mahazatra, mety indrindra amin'ny tontolo misy hamandoana be.
(2) Menaka fanosotra Polytetrafluoroethylene (PTFE) (menaka Teflon)
Toetra mampiavaka azy: Mirakitra poti-PTFE habe mikrônôma izy io, ka mamorona sarimihetsika fanosorana manify dia manify, izay mampihena ny coefficient de friction ho 0.05 hatramin'ny 0.1 (eo amin'ny 0.1 hatramin'ny 0.3 eo ho eo ho an'ny menaka fanosorana mahazatra).
Tombony: Fanoherana ambany dia ambany amin'ny fikikisana, mety amin'ny rafitra fifindran'ny herinaratra mitondra entana be, ary afaka manalava ny androm-piainan'ny fehikibo sy motera miasa.
Tranga azo ampiharina: Fitaovana fanaovana "tapis roulant" ara-barotra na fitaovana ampiasaina matetika, izay ilàna fampiasana menaka fanosotra ambony kokoa.
(3) Menaka fanosotra vita amin'ny savoka (menaka fanosotra vita amin'ny savoka)
Toetra mampiavaka azy: Menaka fanosotra matanjaka toy ny savoka, izay mamorona sosona fanosotra amin'ny alàlan'ny fanafanana na tsindry, mety amin'ny filàna tsy misy fikojakojana maharitra.
Tombony: Saika tsy miempo, manana hery manohitra ny fandotoana matanjaka, mety amin'ny tontolo iainana henjana (toy ny toeram-panatanjahan-tena, foibe fiofanana ivelany).
Tranga azo ampiharina: Fampiasana tsy dia matetika loatra ny "tapis roulant" na toerana mila fahadiovana avo lenta.
Fanamarihana: Fadio ny mampiasa menaka fanosotra tsy manokana toy ny WD-40, menaka motera na menaka fandrahoan-tsakafo, satria mety hanimba ny fehikibo fingotra izy ireo, hisarika vovoka na hiteraka fisolafaka.
3. Fomba fampiasana sy fomba fanao tsara indrindra amin'ny menaka fanosotra amin'ny "tapis roulant"
Ny fomba fanosorana mety dia misy fiantraikany mivantana amin'ny vokatry ny fanosorana sy ny faharetan'ny fitaovana. Ireto manaraka ireto ny dingana fototra amin'ny fanosorana ara-tsiansa:
(1) Fatran'ny fanosorana soso-kevitra
Fitaovana fanaovana "tapis roulant" ao an-trano (tsy mihoatra ny in-3 isan-kerinandro no ampiasaina): Hosory menaka indray mandeha isaky ny 3 ka hatramin'ny 6 volana.
Lamba fitondra mandeha amin'ny kodiarana ho an'ny mpivarotra (ampiasaina matetika, ≥2 ora isan'andro): Hosory menaka indray mandeha isaky ny 1 ka hatramin'ny 3 volana, na amboary araka ny toromariky ny mpanamboatra.
Misy fiantraikany amin'ny: Ao anaty tontolo misy mari-pana avo, hamandoana avo na vovoka be dia be, dia tokony hohafohezina ny tsingerin'ny fanosorana.
(2) Fiomanana alohan'ny fanosorana
Vonoy ny herinaratra ary diovy ny fehikibo fandehanana: Ampiasao lamba malefaka mba hanesorana ny vovoka, ny hatsembohana na ny menaka fanosotra tranainy sisa tavela amin'ny fehikibo fandehanana sy ny solaitrabe fandehanana.
Jereo ny hamafin'ny fehikibo fihazakazahana: Tokony ho mora terena amin'ny rantsantanana iray eo amin'ny 10 ka hatramin'ny 15mm eo ho eo ny fehikibo fihazakazahana (samy tery loatra na malalaka loatra dia hisy fiantraikany amin'ny vokatry ny fanosorana).
Fidio ny teboka fanosorana mety: mazàna ny faritra afovoany eo ambanin'ny fehikibo fandehanana (fa tsy ny sisiny), mba hisorohana ny fihoaran'ny menaka fanosotra mankany amin'ny motera na ny solaitrabe fanaraha-maso.
(3) Dingana fiasan'ny fanosorana
Fampiharana mitovy: Ampiasao ny borosy fanosotra na ny "pipette" natokana ho azy miaraka amin'ny fitaovana mba hanosorana menaka fanosotra 3 ka hatramin'ny 5ml eo afovoany eo ambanin'ny fehikibo (raha be loatra dia mety hiteraka fisolafana, raha kely loatra kosa dia hiteraka tsy fahampian'ny fanosorana).
Fizarana menaka fanosotra amin'ny tanana: Ahodino moramora ny fehikibo (na ahetsiketsika amin'ny tanana) mba handrakofana mitovy tsara ny velaran-tany rehetra mifandray amin'ny menaka fanosotra.
Fitsapana: Atombohy ary mandehana amin'ny hafainganam-pandeha ambany (eo amin'ny 3 ka hatramin'ny 5km/ora) mandritra ny 1 ka hatramin'ny 2 minitra mba hahazoana antoka fa mizara mitovy tsara ny menaka fanosotra ary tsy misy tabataba tsy mahazatra.
Torohevitra avy amin'ny matihanina: Ny sasany amin'ireo "tapis roulant" avo lenta dia mampiasa fehikibo mihazakazaka afaka manosotra ho azy (toy ny fehikibo mihazakazaka vita amin'ny "fibre de carbone"), izay afaka mampihena ny filàna fanosorana ivelany, saingy mbola ilaina ny fanaraha-maso tsy tapaka.
Fotoana fandefasana: 27 Oktobra 2025