Rehefa tonga ny vanim-potoanan'ny orana, matetika ireo mpankafy fanatanjahan-tena dia mahita ny tenany manova ny fomba fanaony fanatanjahan-tena ao an-trano. Ny "treadmills" no fitaovana fanatanjahan-tena tena ilaina indrindra mba hihazonana ny haavon'ny fahasalamana sy hahatratrarana ny tanjona amin'ny hazakazaka ao an-trano. Na izany aza, ny fitomboan'ny hamandoana mandritra ny vanim-potoanan'ny orana dia mety hanelingelina ny fiasan'ny fitaovana fanatanjahan-tena. Mba hahazoana antoka ny faharetan'ny "treadmill" sy ny fahombiazany mandritra ny orana, ireto misy torohevitra 9 tena ilaina amin'ny fikojakojana ny "treadmill".
1.Tazomy ao amin'ny toerana maina ny "treadmill":
Ny hamandoana no fahavalon'ny milina fanjairana, satria ny hamandoana be loatra dia mety hanimba ny singa elektronika ary hampiroborobo ny fitomboan'ny bobongolo sy ny holatra. Mba hisorohana izany olana izany, apetraho ao amin'ny toerana maina ao an-tranonao ny milina fanjairana, lavitry ny varavarankely, varavarana, na loharanon-drano. Raha mipetraka amin'ny faritra misy hamandoana be ianao, dia diniho ny fampiasana fitaovana manala hamandoana ao amin'ny efitrano misy ny milina fanjairana. Ity fitaovana ity dia manampy amin'ny fampihenana ny hamandoana be loatra eny amin'ny rivotra, ka mamorona tontolo iainana tsara kokoa ho an'ny fitaovanao. Jereo raha misy tasy rano eo amin'ny valindrihana na rindrina ary vahao haingana izay olana rehetra mba hisorohana ny rano tsy ho tonga ao amin'ny milina fanjairana.
2.Ampiasao ny fonony ho an'ny "treadmill":
Fanapahan-kevitra tsara ny mividy fonony "tapis roulant", indrindra mandritra ny vanim-potoanan'ny orana. Ny fonony tsy tantera-drano dia hiaro ny "tapis roulant"-nao amin'ny hamandoana, vovoka ary poti-javatra, ka hanalava ny androm-piainany ary hampihena ny mety hisian'ny tsy fahatomombanana. Toy ny "tapis roulant" mihitsy, mila tazonina ho madio ny fonony. Fafao tsy tapaka amin'ny lamba mando ny loto na vovoka eo amin'ny fonony na araho ny torolalan'ny mpanamboatra momba ny fanadiovana.
3.Diovy ary fafao tsy tapaka ny "treadmill":
Mety hiangona eo amin'ny velaran'ny "tapis roulant" ny hamandoana sy ny hatsembohana, ka miteraka harafesina sy harafesina. Aorian'ny fanazaran-tena tsirairay dia ataovy fahazarana ny manadio sy mamafa ny "tapis roulant" amin'ny lamba malefaka na ranoka fanadiovana malefaka, ity no iray amin'ireo torohevitra tena ilaina amin'ny fikojakojana ny "tapis roulant" izay tsy maintsy arahina foana. Tandremo tsara ny "console", ny arofanina, ary ny lavarangana mba hanesorana ny loto na ny hatsembohana sisa tavela.
4.Jereo ary henjano ireo visy:
Mety hampivaha ny visy sy ny visy ny hovitrovitra ateraky ny fampiasana "tapis roulant" rehefa mandeha ny fotoana. Jereo tsy tapaka ary henjano ny "vins", ny visy ary ny visy rehetra mba hahazoana antoka fa milamina sy azo antoka ny "tapis roulant"-nao. Ampiasao ireo fitaovana ilaina toy ny lakile na "touche-vis" mba hanenjanana na hanitsiana tsara ireo visy. Jereo ny boky torolalana ho an'ny fampiasana ny "tapis roulant" mba hamaritana ireo fitaovana manokana ilaina amin'ilay asa. Raha tsy azonao antoka hoe visy inona no hojerena na hatraiza ny hamafin'izy ireo, dia jereo ny boky torolalana ho an'ny fampiasana ny "tapis roulant".
5.Hosory menaka ny fehikibo
Ny fehikibo no iray amin'ireo singa tena ilaina amin'ny milina fanaovana "tapis roulant". Ny fanosorana tsara dia mampihena ny fikikisana, manatsara ny fahombiazana ary manalava ny androm-piainan'ny fehikibo sy ny motera. Jereo ny boky torolalana momba ny milina fanaovana tapis roulant mba hamaritana ny elanelam-potoana fanosorana atolotra ary ampiasao menaka fanosorana vita amin'ny silikônina mba hahazoana vokatra tsara indrindra.
6.Arovy ny Tariby Herinaratra:
Zava-dehibe ny miaro ny tariby herinaratra amin'ny fidiran'ny rano na ny hamandoana. Arovy amin'ny toerana mando ny tariby ary ataovy izay tsy hikasika ny tany. Eritrereto ny hampiasa tariby. miaro na kasety fametahana mba hampiraikitra azy amin'ny rafitry ny "tapis roulant". Mametraha "stabilizer" mba hiarovana ireo singa elektronika ao amin'ny "tapis roulant"-nao amin'ny fiakaran'ny herinaratra sy ny fahatapahan-jiro.
7.Tazomy tsara ny rivotra:
Dingana tena ilaina amin'ny fikojakojana tsara ny "tapis roulant" ny fikorianan'ny rivotra mba hisorohana ny fikorianan'ny rano sy hampihenana ny mety ho fahasimbana ateraky ny hamandoana. Ataovy azo antoka fa mahazo rivotra tsara ny manodidina ny "tapis roulant" mba hahafahan'ny rivotra mikoriana tsara. Aza apetraka eo amin'ny rindrina na amin'ny toerana mihidy ny "tapis roulant".
8.Jereo ireo endri-javatra fiarovana:
Ataovy laharam-pahamehana ny fiarovanao amin'ny alàlan'ny fizahana tsy tapaka ny endri-javatra fiarovana amin'ny "tapis roulant"-nao. Avereno jerena ny lanjan'ny mpampiasa voafaritry ny mpanamboatra. Ataovy azo antoka fa ianao sy izay mpampiasa hafa ny "tapis roulant" dia ao anatin'ny lanja atolotra. Ny fihoarana ny lanja dia mety hanelingelina ny motera sy ny singa hafa ao amin'ny "tapis roulant", ka mety hiteraka loza na fahasimban'ny fitaovana. Andramo ny bokotra fijanonana vonjy taitra, ny fanalahidy fiarovana, ary izay rafitra fiarovana hafa mba hahazoana antoka fa miasa tsara izy ireo. Soloy haingana araka izay azo atao izay singa tsy mety na simba.
9.Mandamina Fikojakojana matihanina:
Raha misalasala ianao ny amin'ny fanaovana asa fikojakojana sasany, dia diniho ny fandaminana fotoana ho an'ny matihanina amin'ny fikojakojana ny "tapis roulant". Afaka mijery ny singa anatiny ny teknisianina manam-pahaizana, manadio ny motera, ary manao izay fanamboarana na fanitsiana ilaina mba hitazonana ny "tapis roulant"-nao ho tsara kalitao.
Fehin-kevitra:
Tena ilaina ny fikojakojana tsara ny "tapis roulant" mba hahazoana antoka fa miasa tsara, maharitra ela ary azo antoka izy. Amin'ny fanarahana ireo torohevitra momba ny fikojakojana ny "tapis roulant" ireo, dia afaka miaro ny fampiasam-bola nataonao ianao, misoroka ny fanamboarana tsy ilaina, ary manohy mankafy fanazaran-tena mahomby. Tsarovy fa ny "tapis roulant" voakarakara tsara dia tsy vitan'ny hoe hanome traikefa fanatanjahan-tena mahomby fa handray anjara amin'ny tanjonao ara-batana amin'ny ankapobeny ihany koa. Miezaha hatrany hikarakara ny "tapis roulant"-nao, ary aza avela hisy hanelingelina ny dianao ara-batana.
Fotoana fandefasana: 31 Aogositra 2023