Tianao ve ny mandeha an-tongotra sa mihazakazaka, fa moa ve tsy mahafinaritra foana ny toetr'andro?
Mety ho mafana loatra, mangatsiaka loatra, mando, malama na maizina... Ny "tapis roulant" no vahaolana!
Amin'izany dia azonao mifindra mora foana ao an-trano ny fivoriana fanatanjahan-tena ivelany.
ary tsy voatery hanapaka ny fandaharam-piofananao ianao raha ratsy ny toetr'andro any ivelany mandritra ny fotoana kelikely.
Mazava ho azy fa tsy tokony hividy ny voalohany ianaomilina fitotoana sendra anao. Misy modely samihafa ho an'ny tanjona fampiofanana samihafa. Koa inona no tokony hojerenao rehefa misafidy "tapis roulant"?
1. Hafainganam-pandeha ambony indrindra, fiakarana ary isan'ny fandaharana
Inona avy ireo tanjonao amin'ny fanatanjahan-tena? Manana hafainganam-pandeha antonony ve ianao? Dia mifidiana "tapis roulant" misyhafainganam-pandeha ambony indrindraTianao ve ny fanamby sarotra ary mety aminao ve ny fiakarana havoana? Avy eo dia misafidy "tapis roulant" misy safidy ianaozoro mitongilana.Tianao ve ny miovaova be eo amin'ny haavo sy ny hafainganam-pandeha mandritra ny fanazaran-tenanao? Dia mandehana amin'ny "tapis roulant" miaraka amin'nyfandaharam-piofanana maro.
2. Fisintonana dona
Na mandeha an-tongotra ianao na mihazakazaka, ny dingana rehetra ataonao dia misy fiantraikany amin'ny lohalikao. Raha mihazakazaka amin'ny tara ianao dia tsy dia mando loatra ny tany noho ny amin'ny tany malefaka any an'ala. Noho izany dia zava-dehibe ny fanohanana tsara ny mando. Tsy mihatra amin'ny kiraro fihazakazahana anaovanao ihany izany, fa mihatra amin'ny "tapis roulant" koa. Manana lohalika na tonon-taolana mora tohina ve ianao sa mampiasa "tapis roulant" ho an'ny fanarenana?Dia azonao atao ny mijery "tapis roulant" misy "touchable" tsarafidiran'ny dona.
3. Fehikibo fihazakazahana
Miankina amin'ny fanapahan-kevitrao momba ny fampihenana ny hamandoana sy ny fidiran'ny dona no hanaovana ny safidy amin'ny tsihy fihazakazahana mety. Ny fihazonana ny kiraronao amin'ny tsihy dia misy fiantraikany amin'ny fihazonana azy ihany koa. Misy karazana tsihy fihazakazahana samihafa amin'ny hateviny sy ny firafiny samihafa.
nytsihy orthopedika (tendrony miampita), ohatra, dia matevina kokoa, manana rafitra henjana kokoa ary manome anao fifikirana bebe kokoa.nytsihy diamondradia tsihy mihaja kokoa misy rafitra diamondra ary ety amboniny malama kokoa.Raha misafidy nytsihy fasika, dia mahazo tsihy tsara sy takatry ny vidiny misy firafitry ny voany ianao.
Lava ve ianao sa fohy kokoa? Mety hisy fiantraikany amin'ny fisafidianana tsihy fihazakazahana koa izany. Ho an'ny olona lava kokoa, ny tsihy fihazakazahana tery dia mety hahatonga anao hijery ambany foana mba hahitana raha mbola eo amin'ny lalana marina ianao.
4. Tahony
Ny ankamaroan'ny "tapis roulant" dia manana tahony mba hahafahanao mitazona zavatra rehefa mihazakazaka. Ny sasany amin'ireo "tapis roulant" koa dia manana tahony amin'ny sisiny.
5. Safidy azo aforitra
Habetsahana firy no anananao? Afaka mijanona amin'ny toerana iray ve ny "tapis roulant" sa tianao tehirizina aorian'ny fampiasana tsirairay? Maro amin'ireo "tapis roulant" ao amin'ny DAPOW no azo aforitra amin'ny alàlan'ny fanandratana ny velaran'ny toerana ipetrahana. Ny ankamaroan'ireo "tapis roulant" azo aforitra ireo dia misy rafitra "softdrop", tsy mila manao na inona na inona ianao afa-tsy ny manindry ny loharano amin'ny tongotrao; dia hidina moramora ho azy avy eo ilay izy.
Tena tsy ampy ve ny toerana misy anao? Ny Cardio 0248, ohatra, dia azo aforitra tanteraka ary mirefy enina ambin'ny folo santimetatra ny haavony ka azo ampidirina mora foana ao ambanin'ny fandriana na ao anaty lalimoara.
6. Habe sy lanja
Amin'ny maha-mpihazakazaka anao dia tsy maintsy mandray ny fiantraikan'ny dianao ny tonon-taolanao, saingy tsy maintsy miaritra zavatra betsaka ihany koa ny "tapis roulant". Raha fintinina, arakaraka ny maha-mavesatry ny "tapis roulant" no maha-mafy orina sy maha-mafy orina ny traikefa amin'ny fihazakazahana. Ankoatra izany, matetika ny "tapis roulant" mavesatra kokoa no mavesatra kokoa ho an'ny mpampiasa. Ny lafy ratsiny amin'ny "tapis roulant" mavesatra kokoa dia tsy maintsy atsanganao ao an-tranonao izy io, ary matetika izy io dia maka toerana bebe kokoa. Soa ihany fa manampy anao foana eny an-dalana ny kodiarana fitaterana.
7. Motera sy antoka
Azonao atao ny mampifanaraka ny safidy amin'ny karazana motera arakaraka ny fampiasanao azy. Amin'ny ankapobeny, arakaraka ny maha-mavesatry ny motera no maha-lehibe ny heriny. Raha manana "tapis roulant" ho an'ny fialam-boly na fampiasana ao an-trano ianao, dia ampy ny motera DC - izay misy ny ankamaroan'ny "tapis roulant". Ohatra tsara amin'izany ny TD158.
8. Fanampiny sy kojakoja fanampiny
"Mila zavatra hafa miaraka aminy ve ianao?" Azonao atao ny misafidy "tapis roulant" mahazatra, fa misy ihany koa ireo "tapis roulant" misy kojakoja fanampiny. Ohatra, fitoeran-tavoahangy na fitoeran-takelaka mba hahafahanao mijery sarimihetsika na andian-tantara sady mandeha an-tongotra.
Afaka nisafidy teo amin'ireo safidy rehetra ireo ve ianao?DAPOWmanana karazana "tapis roulant" isan-karazany!
DAPOW Andriamatoa Bao Yu Tel:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Fotoana fandefasana: 23 Septambra 2024