Fantatrao ve ny momba ny treadmills?

Raha ny fahasalamana no zava-dehibe, ny treadmill dia tokony ho iray amin'ireo milina heverinao.Amin'izao fotoana izao, ny treadmills dia fitaovana fanatanjahan-tena malaza izay hita any amin'ny gym sy trano eran'izao tontolo izao.Na izany aza, fantatrao ve ny momba ny treadmills?

Treadmillstsara ho an'ny fanazaran-tena ho an'ny fo, fandoroana kaloria, ary fanatsarana ny fahasalamana ankapobeny.Izy ireo dia manome fanazaran-tena tsy dia misy fiantraikany ary tsara ho an'ny olona amin'ny sokajin-taona rehetra sy ny haavon'ny fahasalamana, ka mahatonga azy ireo ho iray amin'ireo fitaovana isan-karazany indrindra amin'ny trano.

Misy lafin-javatra maromaro tokony hodinihinao rehefa misafidy treadmill.Ny fiheverana lehibe dia ny hafainganam-pandeha sy ny fisondrotana.Tokony hitady treadmill izay manolotra hafainganam-pandeha isan-karazany ary koa ny fanitsiana mitongilana.Ireo endri-javatra ireo dia hanampy anao hanova ny fiasanao, hisorohana ny fahasorenana ary hampitombo ny hamafin'ny fanazaran-tenanao.

Ny lafin-javatra iray hafa tokony hodinihina dia ny rafitra cushioning natolotra.Ny fihazakazahana na ny fandehanana an-tongotra dia tsy tokony ho henjana loatra na hanery ny tonon-taolanao.Ny rafitra cushioning dia natao handrakotra ny fiantraikan'ny dingana tsirairay, mampihena ny mety ho ratra.

Ny tontonana fanaraha-maso dia lafiny iray hafa tokony hodinihinao rehefa miantsena ho an'ny treadmill.Ny tontonana fanaraha-maso mahomby dia manolotra fandaharana isan-karazany hanampy anao hanamboatra ny fanazaran-tenanao.Zava-dehibe ihany koa ny maha-mpampiasa sy ny fidirana amin'ny tontonana fanaraha-maso.

Zava-dehibe ihany koa ny haben'ny treadmill, indrindra raha manana toerana voafetra ao amin'ny gym ao an-trano ianao.Mety ho safidy tsara ho an'ireo manana habaka voafetra ny fikosoham-bary miforitra, raha toa ka tsara kokoa ho an'ireo manana efitrano malalaka kosa ny filaharana lehibe kokoa.

Mety ho lafo vidy ny treadmills, noho izany dia zava-dehibe ny sandan'ny vola.Mitadiava fanendahana misy garantie lava mba tsy hanahy momba ny olana ao anatin'ny fotoana fohy hividianana.

Ny fampiasana sy fikojakojana ny treadmill dia lafin-javatra lehibe tokony hodinihina ihany koa.Tokony hanadio sy hikolokolo tsy tapaka ny milinanao ianao mba hitazonana azy amin'ny toe-javatra tsara.Ho an'ny androm-piainan'ny fitaovana dia zava-dehibe ihany koa ny fananana olona mitazona ny milina tsy tapaka.

Amin'ny ankapobeny, ny treadmill dia fampiasam-bola tsara indrindra amin'ny fahasalamanao.Na dia mety hieritreritra aza ianao fa ampy ny fahalalanao momba ny treadmills, ireo lafin-javatra rehetra voalaza etsy ambony ireo dia tsy maintsy dinihina alohan'ny hividianana.Amin'ny fanaovana izany dia azonao antoka fa hifidy treadmill mifanaraka amin'ny filanao ara-batana, ny teti-bola ary ny toerana misy anao.Miaraka amin'ny famolahana voafantina tsara sy milina voakarakara tsara, azonao atao ny manao fanatanjahan-tena sy manatratra ny tanjonao ara-batana amin'ny fampiononana ao an-tranonao.