Fampidirana ny Treadmill
Amin'ny maha-fitaovana fanatanjahan-tena mahazatra azy, ny treadmill dia ampiasaina betsaka any an-trano sy toeram-pisakafoanana.Izy io dia manome ny olona fomba mety, azo antoka ary mahomby hanaovana fanatanjahan-tena.Ity lahatsoratra ity dia hampiditra ny karazana treadmills, ny tombony sy ny toro-hevitra amin'ny fampiasana azy mba hanampiana ny mpamaky hahatakatra sy hampiasa tanteraka an'io fitaovana ara-batana io.
I. Karazan'ny treadmills:
1. Môtô misy motera: Ity karazana famolahana ity dia manana môtô naorina izay manome hafainganam-pandeha sy fitongilanana samihafa araka ny firafitry ny mpampiasa.Mametraka tanjona fotsiny ny mpampiasa ary manitsy ho azy ny filaharana mifanaraka amin'izany.
(Ohatra DAPAO B6 Home Treadmill)
2. Fandriana miforitra: Ity karazana famolahana ity dia manana endrika miforitra ary azo tehirizina mora foana ao an-trano na any amin'ny birao.Mety ho an'ireo mpampiasa manana toerana voafetra ary mety amin'ny fanazaran-tena amin'ny fotoana rehetra.
(Ohatra DAPAO Z8 Folding Treadmill)
2. Tny tombony amin'ny treadmill:
1. Safe sy stable: Ny treadmill dia misy fitaovana fiarovana sy fehin-kibo tsy mitongilana mba hahazoana antoka fa ny mpampiasa dia mijanona ho azo antoka sy azo antoka rehefa manao fanatanjahan-tena.
2. Fampisehoana marobe: Ny efijery fampirantiana natsangana tao amin'ny treadmill dia afaka mampiseho ny angon-drakitra ara-panatanjahantena tena izy toy ny fotoana fanazaran-tena, ny mileage, ny fanjifana kaloria, sns., izay manampy ny mpampiasa hahatakatra ny toe-javatra iainan'izy ireo manokana.
3. Hafainganam-pandeha azo zahana sy mitongilana: Ny treadmill misy maotera dia afaka manitsy ny hafainganam-pandeha sy ny fitongilanana araka ny filan'ny mpampiasa mba hahafeno ny fepetra fampiharana amin'ny hamafin'ny sy tanjona samihafa.
4. Fanatanjahan-tena ho an'ny fianakaviana: ny fampiasana treadmills dia mety ho tsy voafehin'ny toetr'andro sy ny fotoana, amin'ny fotoana rehetra, na aiza na aiza fanatanjahan-tena, mety sy haingana.
3. TMampiasa ny fahaizan'ny treadmill izy:
1. Manaova kiraro fanatanjahan-tena mety: Ny fisafidianana kiraro fanatanjahan-tena mety dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny tsindry sy ny loza mety hitranga rehefa mihazakazaka.
2. Fanatanjahan-tena: Ny fanaovana fanazaran-tena tsotra, toy ny fanenjanana sy ny dingana kely, alohan'ny hazakazaka dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny ratra.
3. Ampitomboy tsikelikely ny hamafin'ny fihazakazahanao: Ny vao manomboka dia tokony hanomboka amin'ny hafainganam-pandeha ambany kokoa sy hiondrika ary hampitombo tsikelikely ny hamafin'ny fanazaran-tena mba hisorohana ny fihenjanana tafahoatra.
4. Fijoroana marina: Ataovy mahitsy tsara ny vatanao, mifoka rivotra ho azy, fadio ny mampiasa tànana ary ataovy mandanjalanja sy milamina ny vatanao.
Famaranana
Ny treadmill dia fitaovana ara-panatanjahantena tena azo ampiharina izay azontsika ampiasaina amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena mahomby ao an-trano na any amin'ny gym.Manantena izahay fa ny fampidirana an'ity lahatsoratra ity dia afaka manampy ny mpamaky hahatakatra bebe kokoa ny làlam-pandrefesana, milalao tanteraka ny anjara toeran'ny fametavetana amin'ny fizotry ny fanatanjahan-tena, ary manatsara ny fahaiza-manao ara-batana sy ara-batana.Andao hiara-hiasa ho amin'ny hoavy mahasalama!
Fotoana fandefasana: Aug-18-2023