Fanatanjahan-tena tena tsotra ny fihazakazahana, ary ny olona dia afaka mandany betsaka amin'ny herin'ny vatany amin'ny alàlan'ny hazakazaka, izay afaka manampy antsika hahatratra ny tanjona farany amin'ny fahasalamana sy ny fihenan'ny lanjany.Ilaintsika koa anefa ny mandinika an’ireo tsipiriany ireo rehefa mihazakazaka, ary rehefa mandinika an’ireo antsipiriany ireo isika vao hahazo tombony bebe kokoa ho an’ny vatantsika.Andeha hojerentsika ireto antsipiriany momba ny fihazakazahana miaraka!
1. Mianara mifehy tena ary mikolokolo fomba fiaina ara-pahasalamana.Manomàna fandaharam-potoana mahasalama, mamorona fandaharam-potoana mahasalama, araho ny drafitra ary tandremo ny sakafo mahasalama.Ankoatra izany, ilaina ny manafoana ny fambolena fahazarana tsy mahasalama, miaro ny fahasalaman'ny tena, ary manao laharam-pahamehana ny fahasalamana.
2. Ny fihazakazahana, toy ny fanatanjahan-tena hafa, dia tsy tokony ho tafahoatra.Tena ilaina ny fanaranam-po tafahoatra amin’ny vatana, satria tsy maintsy misy ny fisondrotana amin’ny ambaratonga faha-7.Alohan'ny hazakazaka dia ilaina ny manao fanazaran-tena mafana mba hamela ny vatana hifanaraka amin'ny hamafin'ny aoriana;Mandritra ny fihazakazahana dia zava-dehibe ny mampitony ny fofonainao ary misoroka ny fahasarotana amin'ny fofonaina;Aorian'ny fihazakazahana dia miezaha mandeha miadana mandritra ny fotoana fohy nefa tsy mijanona tampoka, mamela ny fotoana hifehezana ny vatanao.
3. Tandremo tsara ny toe-batan’ny olona iray, mandamina drafitra hazakazaka sahaza, ary aza manao sorona tarehy na fijaliana.Misy fetrany ihany koa ny fiasan’ny vatana, ary zava-dehibe ny tsy hamelana ny zavatra madinika ho tsinontsinona.Rehefa mahatsapa ho tsy mahazo aina ianao, dia aza manery ny tenanao hanohana, ary aoka ho azo antoka fa mampandre ny olona manan-danja ary mangataka ny fanampiany.
4. Rehefa lany ny asan'ny vatana dia aza manohy mihazakazaka intsony.Na mihazakazaka mandritra ny fifaninanana izany na manao fanatanjahan-tena, ny hazakazaka na dia malemy aza ny vatanao dia toy ny mangataka olana sy miteraka olana tsy ilaina amin'ny vatanao.Aza very ny fahasalamanao sarobidy indrindra amin'ny zavatra tsy ilaina.Ny fahasalamana rahateo no renivohitry ny vatanao, ary aza avela hanao fahadisoana lehibe ny zavatra madinika.
5. Manao fanadinana tsy tapaka, ary mbola misy toerana hitsaboana any amin’ireo dingana voalohan’ny aretina maro.Aza mitaritarika raha tsy misy fanafodiny.Ohatra, ny aretina sasany mifandray amin'ny homamiadana dia tokony ho tsikaritra aloha sy hotsaboina aloha.
6. Miomana alohan'ny hazakazaka mba hisorohana ny fahasimban'ny fo noho ny habetsahan'ny hazakazaka be loatra.Raha mamaritra ny fotoana hazakazaka, dia zava-dehibe ny fitandroana ny fahasalamana sy ny fitandremana ny fahasalamana ara-batana afak’omaly.Aza avela hihoatra ny enta-mavesatry ny vatana ny fatran'ny fanatanjahan-tena mba hisorohana ny fahafatesana tampoka vokatry ny sempotra.
7. Ny fihazakazahana dia mety handoro ny tavy amin'ny vatantsika ary hahatratra ny tanjon'ny fanalefahana.Ho an'ny olona sasany izay te hanana endrika tsara tarehy, ny fampiasana ny fihetsika mihazakazaka mety dia mety hahatratra ny vokatry ny famolavolan'ny vatana.
8. Ny fihazakazahana dia afaka mampitombo ny fahafahantsika tena ilaina.Raha miziriziry amin’ny fihazakazahana isika, dia azo ampiharina be ihany koa ny faharetantsika, izay fomba tsara ho an’ny olona sasany mila faharetana maika.Raha manatsara ny faharetana, ny mpihazakazaka maharitra koa dia manatsara ny fahasalamany ara-batana, hita taratra indrindra amin'ny fotoana fanarenana fohy kokoa raha oharina amin'ny olon-tsotra.
9. Ny fihazakazahana maharitra dia afaka manafoana ny bakteria sasany ao amin'ny vatantsika, manatsara ny hery fiarovana, manafaingana ny fanarenana ny vatana, ary manao fanatanjahan-tena koa ny fontsika, manafaingana ny fikorianan'ny ra, ary manatsara ny fahasalamana ara-batana.
10. Ny fanatanjahan-tena rehetra dia sarobidy noho ny fikirizana, ary ny ezaka fohy dia mety tsy hitondra fiovana lehibe, noho izany dia tokony hanohy hazakazaka isika.Amin'ny dingana voalohany amin'ny fihazakazahana dia tsy azo ihodivirana ny mety hahatsapanao ho reraka.Raha ny marina, tsy mbola nanao fanazaran-tena toy izany ianao taloha, fa rehefa mandeha ny fotoana, ny vatanao dia hifanaraka amin'ny hamafin'ny hazakazaka.Raha te-hanatratra haavo ambonimbony kokoa ianao, dia azonao atao ny manamafy orina ny fanazaran-tena aorian'ny vanim-potoana fampifanarahana, raha toa ka ao anatin'ny faritra omen'ny vatanao izany.
Raha fintinina, ny hazakazaka dia fanatanjahantena mety amin'ny sokajin-taona rehetra.Ny ankizy dia afaka mitombo avo kokoa amin'ny fikirizana amin'ny fihazakazahana, ny tanora dia afaka mampihena lanja amin'ny fikirizana amin'ny fihazakazahana, ary ny zokiolona dia afaka manatsara ny hery fiarovana ary mampihena ny mety ho aretina amin'ny fikirizana amin'ny fihazakazahana.Ny lahatsoratra teo aloha dia nampiditra antsipiriany sy tombontsoa sasany mifandraika amin'ny hazakazaka.Ireo izay sahirana dia afaka manaraka ireo dingana etsy ambony mba hihazakazaka, maharitra amin'ny fihazakazahana, mamboly fahazarana mifehy tena, ary manomana drafitra hazakazaka araka ny antonony mba hahatonga ny vatany ho salama kokoa.
Fotoana fandefasana: May-25-2023